Médico do Sono

Qual a função de um médico do sono?

A Medicina do Sono é uma área médica que só foi oficializada no Brasil em 2011. Alguns médicos, como otorrinolaringologistas, neurologistas, psiquiatras, pneumologistas, pediatras e clínicos gerais, tem a possibilidade de atuar nesse setor, desde que sejam aprovados em uma avaliação feita pela Associação Médica Brasileira (AMB). O médico do sono é responsável por tratar distúrbios do sono.

O sono é parte essencial da rotina de qualquer pessoa e, se não dormimos bem, enfrentamos sintomas como irritabilidade, fadiga, sono e cansaço excessivos durante o dia, entre outros problemas de saúde, incluindo pressão alta e alterações cardíacas.

Ter dificuldades para dormir de vez em quando é normal. Entretanto, quando o indivíduo passa por noites mal dormidas ou totalmente em claro, com muita frequência, é importante procurar um médico do sono para identificar possíveis distúrbios.

Quais são as principais doenças tratadas?

De acordo com a OMS (Organização Mundial da Saúde), cerca de 40% da população mundial possui alguma queixa quando o assunto é a qualidade do sono. Estimasse que existam mais de 80 distúrbios relacionados a ele, sendo alguns deles:

• Insônia
• Apneia obstrutiva do sono
• Roncos
• Sonambulismo
• Sono excessivo e cansaço diurno
• Bruxismo (ranger ou pressionar os dentes durante o sono)
• Síndrome das Pernas Inquietas
• Paralisia do sono e terror noturno
• Narcolepsia (distúrbio crônico em que a pessoa tem ataques repentinos de sono, dormindo em qualquer lugar e em qualquer situação)
• Hipersonia idiopática (sono diurno em excesso, com ou sem aumento das horas de sono noturnas)
• Síndrome de Kleine-Levin ou Síndrome da Bela Adormecida (perturbação neurológica caracterizada por crises de hipersonia capazes de durar dias)

Quais exames esse especialista solicita?

Ao procurar um médico do sono, o paciente pode ser submetido a uma série de exames investigativos para que o diagnóstico seja o mais correto possível. Os exames mais comuns realizados incluem:

Polissonografia

Engloba vários outros exames de uma vez só para monitorar as atividades durante o sono. Estão inclusos eletroencefalograma (EEG), eletrooculograma (EOG), eletromiograma (EMG), eletrocardiograma (ECG), espirometria, esforço respiratório toráxico e abdominal, saturação de oxigênio, concentração de dióxido de carbono e movimento corporais.

Actigrafia

É utilizado para analisar os ciclos do sono e despertar da uma pessoa. O aparelho, chamado de actígrafo, fica com o paciente pelo período de uma a quatro semanas, permitindo um registro a longo prazo e contínuo das informações.

Teste das Latências Múltiplas do Sono (TLMS)

É considerado essencial para diagnosticar a narcolepsia, tendo em vista que seu objetivo é avaliar a sonolência do paciente. O procedimento faz um registro do sono espontâneo, sem ser induzido por medicamentos, a não ser que haja prescrição médica.

Tese da manutenção da vigília (TMV)

Utilizado para avaliar a capacidade do indivíduo de se manter acordado em ambientes calmos e sem estímulos. Costuma ser aplicado em pessoas que precisam permanecer alertas por necessidades trabalhistas e para avaliar a resposta de pacientes a tratamentos que causam sonolência.

O que pode causar distúrbios do sono?

Geralmente, não dormir bem está relacionado a vários fatores, como:

• Alimentação rica em gorduras e falta de exercícios físicos
• Uso de alguns medicamentos, incluindo antidepressivos e ansiolíticos
• Doenças crônicas como lúpus, Parkinson, câncer, esclerose múltipla, hipotireoidismo e dor crônica
• Rotinas de trabalho e estudo estressantes
• Consumo excessivo de cafeína, presente em energéticos, refrigerantes e no próprio café
• Tabagismo
• Transtornos como depressão, ansiedade, bipolaridade e esquizofrenia

Dessa forma, quando médico do sono analisar o resultado dos exames, ele também irá procurar possíveis causas para o problema. Os tratamentos costumam envolver mudança nos hábitos de vida e nos hábitos noturnos, terapia e medicamentos para dormir, sendo eles naturais ou não.

Quando devo procurar um médico do sono?

Os distúrbios do sono tendem a causar cansaço e sonolência excessiva durante o dia. Além disso, apresentam outros sintomas, como:

• Irritabilidade
• Problemas de memória
• Problemas em se manter alerta
• Falta de foco
• Lentidão
• Dificuldade em tomar decisões
• Ronco persistente
• Dificuldades para pegar no sono
• Sono inquieto
• Pausas na respiração ou ranger de dentes enquanto dorme

Se você estiver com problemas para dormir e apresentando esses sinais há um período igual ou maior que três meses, é essencial procurar um médico do sono.

Noites de sono incompletas e sem qualidade são capazes de levar a uma baixa produtividade no trabalho e nos estudos, além de causar acidentes. Uma pesquisa realizada pela Associação Brasileira de Medicina de Tráfego (ABRAMET) indica que o sono e o cansaço causam mais acidentes automobilísticos do que o álcool.

Segundo o estudo, 42% dos acidentes nas estradas estão relacionados ao sono e outros 18% são resultado de fadiga. Ou seja, 60% dos acidentes do gênero têm relação com noites mal dormidas e cansaço.

Por isso, a Medicina do Sono é de extrema importância para garantir o máximo bem-estar, qualidade de vida e segurança para as pessoas.

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