Tosse seca

O que é a tosse seca?

A tosse seca é um tipo do sintoma em que a produção e eliminação de secreção de via aérea (muco) é mínima ou nenhuma. É de predomínio noturno, de intensidade variável, e consegue incomodar muito, tanto o paciente quanto os familiares.

Não existe tosse seca com catarro, embora ela possa aparecer depois de a pessoa passar por um período de tosse com secreção. A tosse seca tem origem alérgica ou é sintoma de doenças. Muitas vezes, uma crise de tosse repentina talvez seja apenas uma defesa do organismo para expulsar micro-organismos que atacam as vias respiratórias.

Esse tipo de tosse é capaz de regredir espontaneamente, mas pode ser sinal de uma bronquite, rinite, laringite, faringite ou outras doenças do trato respiratório. No caso de uma tosse seca constante, é preciso ficar atento a doenças como pneumonia e tuberculose, ou até a um problema relacionado ao esôfago, como o refluxo.

Quando é persistente, a condição revela que algo no organismo não vai bem, por isso um médico deve ser consultado quando ela não desaparecer sozinha ou com remédios caseiros (chás e gargarejos, por exemplo), principalmente se estiver acompanhada de sintomas como febre, dores musculares e fadiga.

Se o quadro se mantém por mais de 3 semanas, segundo a Sociedade Brasileira de Pneumologia e Tisiologia (SBPT), pode indicar algo mais sério e até levar a lesões no trato respiratório.

Algumas pessoas reclamam da piora da tosse seca à noite. A tosse seca noturna acontece, principalmente, como uma forma de defesa do organismo e, às vezes, é associada à falta de hidratação ou a algum agente alergênico no ambiente.

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Quais podem ser as causas da tosse seca?

A tosse pode ser decorrente de um processo inflamatório, infeccioso ou alérgico, portanto não deve ser considerada inofensiva. Ela é uma manifestação indicativa de doenças como asma, bronquite crônica, infecções respiratórias (gripes, resfriados, tuberculose etc.), alergias, doença do refluxo gastroesofágico, entre outras.

Entre as principais causas, estão:

• Tabagismo
• Asma/ bronquite aguda
• Rinite alérgica
• Covid-19
• Variações de temperatura do ar inalado
• Exposição a substâncias tóxicas, como produtos de limpeza, cigarro e poluição
• Faringite aguda irritativa, viral, bacteriana ou fúngica
• Amigdalite viral ou bacteriana
• Pneumonia viral ou bacteriana
• Traqueítes ou laringotraqueítes virais ou bacterianas
• Laringite irritativa, viral ou bacteriana
• Gripe
• Câncer de pulmão
• Refluxo gastroesofágico
• Medicamentos para controle da hipertensão
• Problemas cardíacos
• Embolia pulmonar

Quando procurar um médico em caso de tosse seca?

Se a tosse seca estiver acompanhada de febre alta persistente, mal-estar intenso no corpo e dores nos olhos, é necessário buscar ajuda médica. Além disso, é importante entender que fazer o uso de medicamentos sem orientação médica é capaz de causar complicações.

Os remédios para tratar a tosse apenas devem ser usados sob indicação do médico, pois é importante identificar o problema para garantir que a tosse não está sendo causada por alguma doença mais grave como pneumonia ou tuberculose, por exemplo.

E lembre-se dos cuidados ao tossir: em ambientes com muita gente, cubra a boca com a parte interna do braço para evitar a proliferação de vírus e bactérias a outras pessoas. Após tossir, lave bem as mãos com água e sabão ou usar álcool gel 70%.

Como tratar a condição?

O tratamento para a tosse seca persistente deve ser direcionado para solucionar a sua causa. Se o sintoma for consequência de uma doença crônica ou infecção, apenas o médico deverá receitar o medicamento e a dosagem correta para cada situação.

No caso de tosse seca de causa alérgica, além do uso dos medicamentos receitados pelo especialista (xaropes), é importante hidratar as vias aéreas para diminuir a irritação da garganta (beber, no mínimo, 1,5 litros de água diariamente e chás e sucos três vezes por dia) e eliminar poeira dentro dos ambientes e evitar contato com animais e fumaça de cigarro.

Casos de tosse seca persistente por mais de uma semana merecem mais atenção, especialmente se o paciente tiver asma, bronquite, rinite ou qualquer outra doença respiratória crônica. Ela pode significar uma piora do quadro e a necessidade de tomar medicamentos anti-histamínicos ou corticoides.

Se a condição piorar rapidamente ou for acompanhada de outros sinais como catarro espesso, presença de sangue, febre ou dificuldade para respirar, é importante ir ao hospital ou consultar um pneumologista, para identificar a origem dos sintomas e iniciar o tratamento o quanto antes.

Como prevenir a tosse seca?

Ter um sistema imunológico forte é sempre uma boa maneira para prevenir infecções e inflamações. Para isso, é necessário manter hábitos saudáveis, como alimentação balanceada e exercícios físicos.

As mesmas táticas para se prevenir da Covid-19 podem ser aplicadas com o fim de evitar a tosse seca: usar máscaras e lavar bem as mãos ou usar álcool gel 70%. Procure ainda:

• Beber bastante água
• Não fumar e manter distância de fumantes para ficar longe da fumaça
• Consumir mel
• Fazer gargarejos
• Manter ambientes limpos, sem poeira
• Ventilar bem os cômodos da sua casa e do trabalho
• Evitar ambientes com ar-condicionado