Saiba qual é a função do rim no corpo humano

Qual a função do rim? Entenda a importância desse órgão no organismo

Todos os seres humanos possuem dois rins, que são órgãos em formato muito semelhante a um grão de feijão, têm uma cor vermelho-escuro e pesam cerca entre 120 e 180 gramas, com tamanho aproximado de 12 centímetros.

Localizados nos dois lados da coluna vertebral, os rins pertencem ao sistema excretor e osmorregulador, porque trabalham com o principal objetivo de filtrar e eliminar toxinas e dejetos presentes no sangue e que podem fazer muito mal à saúde.

Você provavelmente já parou para pensar em qual é a função do rim. No entanto, com certeza você vai se surpreender em saber que essas glândulas atuam de maneira essencial para o funcionamento e regulação de todo o corpo, exercendo mais de uma única  !

A seguir, vamos te explicar mais sobre os papéis dos rins, o que acontece quando eles não estão funcionando corretamente e o que fazer em caso de doenças renais. Confira!

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As 4 principais funções dos rins

No geral, podemos dizer que os rins têm 4 funções principais dentro do organismo. São elas:

Filtragem do sangue

A função mais conhecida dos rins é a filtragem do sangue. Eles são responsáveis por localizar substâncias que têm um potencial nocivo para o corpo, como a amônia e a ureia.

Mas, além de filtrar, os rins também trabalham para excretar essas toxinas. Para isso, eles produzem a urina, que é composta por cerca de 3 mil componentes, incluindo água, ureia, amônia, nitrogénio, creatinina e ácido úrico.

Uma curiosidade é que os rins recebem cerca de 1,2 litros de sangue por minuto. Dessa forma, eles são capazes de filtrar o sangue de um indivíduo cerca de 12 vezes em apenas uma hora. Impressionante, não é mesmo?

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Produção de hormônios

Outro papel essencial exercido pelos rins é a produção de vários hormônios importantes para o organismo. Um exemplo é a aldosterona, que trabalha no equilíbrio eletrolítico.

Os eletrolíticos são minerais (como sódio, fosfato, potássio, cálcio e magnésio) essenciais para a condução de impulsos nervosos, contração dos músculos e controle do pH, por exemplo, e mantê-los equilibrados é necessário para preservar o desempenho normal do corpo.

Outro hormônio fundamental produzido nos rins é a eritropoietina, que garante uma produção correta de glóbulos vermelhos, diminuindo os riscos de anemia.

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Equilíbrio do organismo

Como citamos acima, os rins são responsáveis por manter equilibrados os níveis de sódio, potássio, fosfato, potássio e magnésio, entre vários outros minerais essenciais. Isso é importante porque, no corpo humano, a falta ou o excesso de uma substância podem ser prejudiciais.

Com os rins funcionando perfeitamente, há uma melhor distribuição da água, do sangue e dos minerais por todo o organismo, o que assegura o funcionamento perfeito do corpo.

Leia também: Baço: entenda a função desse órgão e as doenças que podem afetá-lo

Controle da pressão arterial

Muitas pessoas podem não saber, mas os rins também são responsáveis por controlar a pressão arterial, visto que eles coordenam as concentrações de sódio e líquidos no organismo.

Por isso, a hipertensão (ou pressão alta) pode ser sinal de que há algo errado com o funcionamento do rim.

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Como saber há algum problema nos rins?

Como você pode perceber, os rins são essenciais para o corpo humano. E, se eles não estiverem funcionando corretamente, podem acontecer vários problemas de saúde.

Os principais sinais de que há algo errado com os rins são:

• Alterações na urina (incontinência ou vontade de urinar com frequência, urina com cheiro forte, escura, muito clara ou espumosa)
• Anemia
• Dores nas costas
• Hipertensão
• Inchaço
• Cansaço excessivo
• Perda do apetite
• Náuseas e vômitos

Esses sintomas geralmente sinalizam para algumas doenças que atingem os rins. São elas:

• Cálculos renais
• Pielonefrite
• Doença policística renal
• Cisto renal
• Hidronefrose (acúmulo de urina nos rins)
• Insuficiência renal
• Lesão renal aguda

Leia também: O que é CID (Classificação Internacional de Doenças)?

O que fazer em caso de alterações renais?

Se você sentir alguns dos sintomas que comentamos acima, o melhor a fazer é procurar um médico nefrologista. Esse profissional é especialista em diagnosticar e tratar doenças do sistema urinário, com foco principal nos rins.

O acompanhamento anual com o nefrologista é recomendado para todas as pessoas com mais de 40 anos, com objetivo de detectar e tratar doenças renais o quanto antes.

Casos de insuficiência renal, por exemplo, podem ser muito graves e precisam ser diagnosticados o mais rápido possível. Se o rim parar de funcionar de maneira crônica, a pessoa precisará realizar sessões de hemodiálise para filtrar o sangue várias vezes na semana. Como esse quadro é irreversível, a única solução é um transplante de rim.

Leia também: Confira qual exame detecta infecção nos rins

Como cuidar bem dos rins?

Manter a saúde em dia é fundamental para garantir o bom funcionamento de todos os órgãos. Por isso, é importante sempre ter uma dieta saudável, evitar alimentos ultraprocessados e cuidar da saúde mental, por exemplo.

Mas algumas práticas podem impactar positivamente e diretamente no funcionamento dos seus rins. Confira:

• Fazer check-ups médicos com frequência e manter os exames em dia
• Medir a pressão arterial regulamente
• Não ingerir muito sal
• Fazer pelo menos 30 minutos de exercícios físicos por dia
• Não fumar
• Tomar muita água e se manter hidratado

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