Quais exames confirmam o diagnóstico de diabetes?

Como ler o diagnóstico de diabetes no exame de sangue?

O diagnóstico de diabetes é feito com base nos resultados de um exame de sangue conhecido como glicemia de jejum, esse exame é geralmente solicitado pelo clínico geral em check-ups anuais, juntamente com outros exames, como hemoglobina, creatinina, enzimas hepáticas, ácido úrico, colesterol, dentre outros.

Para saber se o exame é positivo para diabetes, é necessário verificar se o resultado do exame de glicemia de jejum é superior a 126 mg/dl, se sim, esse valor indica que o paciente está com diabetes.

O médico também pode solicitar outros exames, incluindo testes de tolerância à glicose e dosagem de hemoglobina glicada (A1C), para confirmar o diagnóstico.

Quais exames detectam diabetes?

Existem diferentes exames que podem confirmar o diagnóstico de diabetes, são eles:

Testes de glicemia em jejum

Esse exame é feito para medir os níveis de glicose no sangue. Geralmente, esse exame é recomendado para pessoas com mais de 40 anos ou que tem algum fator de risco.

Como ler o exame:

• Normal: Menor que 100 mg/dl
• Pré-diabetes: Entre 100 mg/dl e 125 mg/dl
• Diabetes: Maior que 125 mg/dl

Teste de glicemia capilar

Esse teste verifica os níveis de açúcar em determinado momento do dia, geralmente antes ou após as refeições. É feito retirando uma pequena gota de sangue do paciente na ponta do dedo.

Como ler o exame:

Em jejum

• Normal: Menor que 99 mg/dl
• Glicemia alterada: Entre 100 mg/dl e 125 mg/dl
• Indica diabetes: Maior que 126 mg/dl

2 horas após a refeição

• Normal: Menor que 140 mg/dl
• Indica diabetes: Maior que 140 mg/dl

No caso de recém-nascidos, os níveis para glicemia normal, são entre 50 e 80 mg/dl.

Teste de hemoglobina glicada

Esse exame é feito para avaliar a quantidade de glicose no sangue dos últimos 3 meses e para avaliar melhora ou piora da doença.

Como ler o exame:

• Baixo risco: Menor que 5,7%
• Risco de diabetes: Entre 5,7% e 6,4%
• Diabetes: Igual ou maior que 6,5

Teste de tolerância à glicose

Esse exame é feito para calcular a glicemia antes e depois de ingerir açúcar.

Como ler o exame (valores após 2h da ingestão de açúcar):

• Normal: Glicemia menor que 140 mg/dl
• Pré-diabetes: Glicemia entre 140 mg/dl e 199 mg/dl
• Diabetes: Glicemia igual ou maior que 200 mg/dl

Através dos resultados dos exames, o médico consegue identificar a diabetes e indicar o melhor tratamento.

Também existem exames para monitorar a diabetes, são eles:

• Exame de glicemia (esse é o mais solicitado pelos médicos)
• Teste oral de tolerância à glicose
• Teste de hemoglobina glicada
• Frutosamina
• Glicemia pós-prandial

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Como detectar o diabetes precocemente?

Primeiro o paciente precisa saber se tem pré-disposição genética e ou se há algum fator de risco a ser observado, como:

• Histórico familiar
• Sedentarismo
• Sobrepeso
• Obesidade
• Histórico de hipertensão arterial

Além disso, outros fatores devem ser lembrados, como:

• Fazer exames de sangue regulares para avaliar os níveis de açúcar no sangue
• Monitorar os níveis de glicose em jejum e após as refeições ou bebidas com açúcar
• Praticar exercício físico regularmente
• Manter um peso saudável
• Observar se existem sintomas típicos da diabetes, como sensação de sede excessiva, fome frequente, urina abundante, visão turva, cansaço, perda de peso inexplicável
• Fazer exames de rastreamento de diabetes recomendados por um médico

É importante procurar um endocrinologista, para solicitação de exames e acompanhamento, caso necessário.

Como solicitar exame de diabetes?

Para solicitar um exame de diabetes, primeiro é necessário consultar um clínico geral, ele irá fazer um pedido ou guia, para realizar os testes.

A maioria dos exames que são solicitados, são feitos em laboratórios, mas, alguns exames podem ser realizados no conforto de sua própria casa e enviados à farmácia mais próxima do seu endereço. O médico irá explicar as opções disponíveis.

Existe exame para detectar diabetes gestacional?

Existe, sim. É um exame de sangue simples, que mede a quantidade de um hormônio, chamado adiponectina, que regula a glicemia, entre outros processos metabólicos.

A diabetes gestacional, em resumo, é o aumento de glicose no sangue da grávida. Isso acontece porque o corpo da mulher sofre algumas alterações hormonais durante a gestação para auxiliar no desenvolvimento do bebê.

Essa concentração alta de açúcar no sangue pode significar problemas para a mulher e para o bebê, podendo até causar a morte.

Alguns fatores de risco da diabetes gestacional:

• Idade avançada
• Obesidade
• Sobrepeso
• Hipertensão arterial
• Gravidez de gêmeos
• Histórico familiar
• Síndrome do ovário policístico
• Histórico de diabetes gestacional

Esse teste não está na lista de rotina solicitada em um check-up geral. Em todo caso, é necessário consultar um médico, para que seja solicitado o exame, para um melhor diagnóstico e tratamento, dependendo do caso.

Dieta para pré-diabetes, o que comer?

A melhor dieta para pré-diabetes é a dieta DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension), que significa métodos para combater a hipertensão, mas que também é usada para ajudar a controlar a diabetes.

Ela inclui alimentos saudáveis e nutritivos no dia a dia, ricos em nutrientes e com baixo teor de gordura saturada, colesterol e açúcar.

Esta dieta consiste em frutas, vegetais, grãos inteiros, carne magra, laticínios com baixo teor de gordura, peixes, nozes, feijão, óleos saudáveis e opções reduzidas de sal.

Alimentos moderados com gorduras saturadas, gorduras trans e colesterol, como laticínios integrais e carnes gordurosas, devem ser limitados.

Nessa dieta é necessário evitar alimentos processados, enlatados ou embalados, além de álcool. É preciso se atentar sempre aos tamanhos das porções para contribuir para uma boa nutrição.

Se necessitar de ajuda, é importante procurar um nutricionista.

Lembre-se sempre de procurar orientação de um endocrinologista para solicitar os exames, caso necessário.

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