Obesidade

O que é a obesidade?

A obesidade se caracteriza pelo acúmulo de gordura corporal. É uma doença crônica e complexa, que é influenciada pela genética, pela alimentação, pelo estilo de vida, por doenças psicológicas, sedentarismo, entre outros fatores.

Hoje em dia, é estimado que 20 milhões de pessoas estejam obesas no Brasil. Além disso, 50% dos adultos estão com sobrepeso. Nos Estados Unidos, país responsável pela vasta popularização dos fast-food, o número chega a mais de 60% dos adultos obesos.

Esses dados são alarmantes porque a obesidade abre portas para outras doenças, como diabetes tipo 2, pressão alta, colesterol alto, derrame, entre outros problemas, tais quais dificuldade de locomoção, perda de qualidade de vida e baixa autoestima.

Quais são os principais sintomas?

• Hipertensão (pressão arterial alta)
• Síndrome metabólica
• Insuficiência cardíaca
• Baixo nível de testosterona em homens
• Distúrbios nos ciclos menstruais em mulheres
• Ansiedade e depressão
• Trombose
• Dificuldade de locomoção
• Acúmulo de gordura
• Níveis alterados de colesterol, glicose e triglicerídeos

Como é o diagnóstico da obesidade?

O diagnóstico deve partir do cálculo do Índice de Massa Corpórea (IMC), responsável por avaliar a relação entre peso e altura de uma pessoa. Se o IMC está acima de 30, é considerado obesidade.

Entretanto, existem graus da doença:

• Peso normal: IMC entre 18,5 e 24,9
• Sobrepeso: IMC entre 25 e 29,9
• Obesidade Grau I: IMC entre 30 e 34,9
• Obesidade Grau II: IMC entre 35 e 39,9
• Obesidade Grau III: IMC acima de 40

No consultório médico, o profissional também deve perguntar ao paciente sobre os hábitos diários e histórico familiar, para entender quais são as causas da doença, os impactos e qual é a melhor maneira de tratá-la.

Como tratar a doença?

Como a obesidade tem várias causas (sedentarismo, alimentação inadequada, estilo de vida, doenças psicológicas), o tratamento é diferente de pessoa para pessoa. Afinal, é importante ter em mente que muita gente convive com jornadas exaustivas no trabalho, além de responsabilidades familiares, o que dificulta uma rotina de exercícios físicos e o preparo de uma refeição balanceada, por exemplo.

Mas, em um contexto ideal, o tratamento funciona da mesma maneira que a prevenção da obesidade: por meio de uma dieta saudável, com pouca gordura e rica em vegetais, frutas e legumes, e com pelo menos meia hora de exercício por dia.

Dependendo do grau de obesidade e das consequências já atingidas no corpo, pode ser necessário utilizar medicamentos para o controle da pressão e do colesterol ou ainda remédios psiquiátricos. Em casos mais graves, a cirurgia bariátrica é uma solução de urgência proposta para emagrecimento mais rápido.

Além disso, o acompanhamento médico e psicológico é sempre importante em todos os cenários, pois está diretamente ligado ao bem-estar do paciente.