Saúde e Bem-estar
Hormônio do estresse: como o cortisol atua no organismo?
Substância é responsável por regular o humor, a motivação e o medo
Ocitocina: O hormônio do amor que te deixa mais sociável e mais apaixonado
A ocitocina, também conhecida como hormônio do amor, desempenha um papel fundamental na regulação de nossas emoções.
Alimentação
Como comer bem e barato: 7 dicas de alimentação saudável e econômica
Ao contrário do que muitos pensam, é possível se alimentar bem sem gastar muito
Comer pão engorda? Entenda o que a ciência diz
Saiba se o hábito alimentar compromete a dieta de quem está de olho no peso corporal
Comida congelada dura quanto tempo no freezer?
Validade depende do tipo do alimento e de como é feito o armazenamento
Vida mais saudável: a nutrição funcional pode mudar sua saúde
Abordagem previne doenças e promove bem-estar por meio de alimentos funcionais.
Dicas e Curiosidades
Intoxicação por metanol: sintomas exigem atendimento urgente
Confusão mental, cólicas e visão turva são sinais de alerta para possível envenenamento pela substância
Pressão 12 por 8 não é mais normal: saiba o que mudou
Nova diretriz brasileira, aprovada em setembro de 2025, reclassificou o famoso parâmetro como pré-hipertensão
Como diminuir a dor de cabeça de forma natural?
Saiba quais são os chás e remédios caseiros para enxaqueca e outros tipos do desconforto.
Qual médico é especialista em coluna?
Além do ortopedista e traumatologista, outros profissionais de saúde são envolvidos nos tratamentos.
Exames
Como fazer exame de urina? Dicas para realizar corretamente
Saiba como evitar contaminações e garantir a coleta ideal com o preparo adequado
Saúde Mental
FOMO: como o medo de ficar de fora te afeta?
Síndrome está relacionada principalmente com o uso excessivo das redes sociais
Anedonia: saiba o que é a depressão silenciosa
Condição em que a pessoa perde o prazer pela vida é sinal de outros distúrbios, como depressão e esquizofrenia.
Como ajudar uma pessoa viciada em jogos de azar?
Abordagem requer compreensão, empatia, apoio e ajuda profissional.
Rir é o melhor remédio: conheça a terapia do riso
O ato de sorrir tem efeitos positivos para a saúde do corpo e da mente
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