Saúde Mental

Quais são as fases de um relacionamento abusivo no amor?

Entenda como identificar os sinais da violência psicológica e dos comportamentos tóxicos

A importância das férias para a saúde mental no trabalho

Período de descanso é indicado para bem-estar e rendimento no ambiente profissional ou acadêmico

Entre expectativas e frustrações: a tristeza de fim de ano

Sentimento de desânimo e melancolia está relacionado ao fim de ciclo e pressão social das festas

Fanatismo por futebol: quando a paixão deixa de ser saudável?

Obsessão pelo time do coração pode trazer problemas à saúde e ao cotidiano

Enfrentando o luto: conheça as cinco fases de uma perda

Os estágios do término são negação, raiva, negociação, depressão e aceitação

Fim de relacionamento amoroso: 10 dicas para superar um término

Terminar uma relação afetiva não é fácil e requer até ajuda profissional

Saúde mental não é luxo: como mantê-la com apoio acessível

Saiba a importância da qualidade de vida e dos cuidados com o bem-estar da sua mente

FOMO: como o medo de ficar de fora te afeta?

Síndrome está relacionada principalmente com o uso excessivo das redes sociais

Anedonia: saiba o que é a depressão silenciosa

Condição em que a pessoa perde o prazer pela vida é sinal de outros distúrbios, como depressão e esquizofrenia.

Como ajudar uma pessoa viciada em jogos de azar?

Abordagem requer compreensão, empatia, apoio e ajuda profissional.

Rir é o melhor remédio: conheça a terapia do riso

O ato de sorrir tem efeitos positivos para a saúde do corpo e da mente